元極舞班 / Yuan Ji Dance Class


Date 日期

Time 時間
Register Anytime / 歡迎隨時報名 3:00 – 4:30 pm (逢星期一至四 Monday to Thursday)

地點  (Place): 本會會社 #205-8271 Westminster Hwy, Richmond
   
導師 :
   
簡介 : 元極舞是經氣功家,武術家,醫學家,和舞蹈家共同研究,並運中國古傳元極功法,配音樂節奏創編而成:它沒有高難度的動作,動作簡單而活潑。它將練功,娛樂,健身,治病巧妙的結合在一起,成為一種特殊的舞蹈,形式優美,男女老少皆宜。在元極音樂的貫通下,用優美的舞姿作導引,可以調合身心,協調臟腑,疏通經絡,開發智慧,產生不求治病而自愈,不求延年而壽長的效果。此元極舞是典型的有氧代謝活動,並把中醫的按摩融於其中,對中老年的常見疾病如肥胖,高血壓,心臟病,大小便失禁等有很好的療效和預防作用。
   
Introduction:
   
會員費用
(Member Fee)
$15 /月 Month 或or $2 / 堂 Drop In
   
非會員費用
(Non-member Fee)
只限會員 Member only